Draga mea, te inteleg perfect.Noi suntem aici sa ne ajutam una pe alta.Nici noi nu facem totul ca la carte. Fiecare face ce poate pentru a-si imbunatati stilul de viata.
Sa nu crezi ca daca ai mai multe kg de dat jos , tu trebuie sa fii cea mai stricta, cea mai perfecta cu dieta.Toate obiceiurile alimentare bune se castiga in timp , nu peste noapte.La fel si cu sportul...incet incet progresezi.
Eu zilele astea am mancat foarte mult si fara sa ma simt vinovata de nimic.Nu stiu daca e bine sau rau dar pentru mine e important ca nu m-am mai simtit frustrata.Deci macar psihic sunt multumita.O sa am grija macar sa ma mentin.
pupici