Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #3711 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 09:03:14
aylin27's Avatar
aylin27 aylin27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul
Nu mai invarti atata la ulcelele alea ca au aparut deja norii la Buc.
Pe unde umbli sau s-a sculat printesa mica ?
Na ca a venit si ploaia.
....invarteam ulcelele...
Da s-a trezit bubu,si ne-am fc un picut toaleta,ne-am imbracat in rochitica si ne-am pus si clamite....acu asteptam iaurtelul
Va las fetele ca asta mica are o foameeee....
O zi cu soare va doresc...mai ales la Buc...!!!!
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
Ticker slabit pentru aylin27
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]