View Single Post
  #3765 (permalink)  
Vechi 06 iun 2012, 20:44:06
Anorien's Avatar
Anorien Anorien este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Buna Emy
Eu sunt Alina. Felicitari pentru ziua de vegetale, face foarte bine din cand in cand. Mi-ai amintit de copilarie cand ma agatam de duzi Si vad ca te tii si de sport, bravo, bravo!
Eu sper sa am ambitie sa tin faza I cele 3 luni, desi in mai putin de 2 saptamani plec in concediu in Spania si atunci macar faza 2 sper sa tin, sau sa nu ma comport totusi ca "tot romanu' plecat la all inclusive" 'Om vedea, mai e pana atunci.
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat