Citat:
Anterior postat de cristinu
buna cristynuta. ceea mare are 4 ani si cea micuta are 1an si 6 luni.mi-e dor sa ma intorc la sala de aerobic,dar deabia din februarie pot ca nu e inca sotul acasa.(nu lucra in tara) si o sa reusesc mai bine! acuma am invatat sa mananc legume,fructe si neamestecat (cartofi cu carne). nu mai imi pun smantana in supa...si inca cate nu mai fac! sper sa se vada, o sa incerc sa scriu si eu ce manac ..de dimineata a fost papa din 2 oua cu mamaliga m-am incardrat undeva la 4 puncte. iar la amiz mi-am propus sa imi fac salata Iceberg cu rosii si varza rosie ,morcov,fara sos cu pui la gratar 2,2 puncte... pentru deseara nu stiu!!o zi buna va doresc..
|
sa ti traiasca cele doua fetite!
stai linistita ca nu e nici o problema daca abia in februarie ajungi la sala pentru ca nu cred ca ti lipseste miscarea- banuiesc ca toata ziua alergi dupa cele mici- si se consuma destule calorii- iti garantez pentru ca si eu alerg asa toata ziua
felicitari ca ai invatat sa mananci fructe si legume
o sa te ajute foarte mult in dieta ww pentru ca au foarte putine puncte.
vroiam sa te intreb (sper sa nu te superi): dimineata ai zis ca ai mancat 2 oua cu mamaliga parca si ca ai calculat ca sunt =4p- sper ca am inteles eu bine
; pai numai cele 2 oua au 4p, pe langa care mai vine si mamaliga cu punctajul aferent
o seara placuta iti doresc!
