Meniu azi
30 gr fulgi ovaz cu 3 curmale, 10 gr seminte de chia si 200 ml lapte, cafea
doua portocale medii
ciorba de pui 250 gr cu 100 gr urda
iaurt 125 ml
pt seara mai vedem.
Incerc sa revin la contabilizarea meniurilor aici, era un obicei bun.
O zi frumoasa!
