Citat:
Anterior postat de mariy67
unde faci,si cam cat costa?pup.
|
pai la noi este un club sportiv care tine cursuri, eu tocmai l-am terminat pe cel de intermediari
tine 2 luni un curs, se merge de 2 ori/sapt, cate o ora si 1/2, si a costat 140 de lei
pt 2 luni nu mi s-a parut prea scump, mai ales ca am invatat destul de multe dansuri deja
o seara placuta
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1667 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1150 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]