Citat:
Anterior postat de emoduck
m-am intors din Vama si apoi am vizitat-o iar.. de data asta impreuna cu jumatatea mea 
Am experimentat lucruri noi cum ar fii:
- rosiile cherry de gradina (tara) o minune a naturii
- falafel - omg omg cum am putut sa traiaesc fara sa-l incerc nu stiu..
- supa crema de legume - gatita de mine
si mai am in plan sa incerc ardei copti si salata de vinete 
De cand n-am mai fost pe aici si pana acum am reusit sa ma mentin la greutatea afisata de ticker ceea ce nu e neaparat un lucru rau mai ales ca nu prea am tinut dieta.. am mancat in schimb fara grasimi si fara excese.. |
Ooooo... Nu pot sa cred!!
Eu am crezut ca, gata ai fugit in lume!
Ei bravo pentru noile experimente! Ma bucur ca faci progrese in lumea asta a vegetabilelor
O sa mai treci pe aici sa mai vorbim? Sau iar dispari pentru urmatoarele luni?
Te pup si bine ai revenit!
Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2246 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]