02 feb 2011, 16:10:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de roxif
walk away the pounds -leslie sansone-2 mile 30 min  voi incepe cu asta si apoi continui cu celelalte mai complicate |
Eu faceam programul de 5mile(68min)si am avut rezultate bune cu el...scadeam simtitor mai ales in cm...dar si in kg...dupa un timp a devenit prea usurel si l-am schimbat dar dak inainte nu ai facut sport eu zic k te va obosi binisor
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|