06 apr 2010, 21:11:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabute dupa sarbatori", Luna XIII (6 aprilie - 6 mai)
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 21:53
Ou fiert, 50g - 78 calorii
Telemea de vaca, 50g - 137 calorii
Cas de vaca, 50g - 127 calorii
Prânz, ora 21:55
Ou fiert, 50g - 78 calorii
Cascaval, 35g - 117 calorii
Cina, ora 21:57
Urda, 50g - 68 calorii
Cas de vaca, 50g - 127 calorii
Snitele din soia, Adazia, 70g - 196 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 928 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Citit, stat jos, 60min - 112 calorii
Dus, 20min - 106 calorii
Lucru la PC, 300min - 640 calorii
Mers, 10min/km, 10min - 44 calorii
Sarutat, 15min - 27 calorii
Spalat, vase, 10min - 29 calorii
Stat culcat, 10min - 17 calorii
Stat in picioare, 20min - 44 calorii
Stat la birou, 600min - 1186 calorii
Urcat pe scari, 10min - 109 calorii
Metabolism bazal - 1610 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 3924 calorii
|