Citat:
Anterior postat de valeriaheres
Buna seara! In urma cu 4 luni am inceput o dieta hipocalorica si hiposodata...este foarte gru , insa am scapat de 20 de kg...nu-mi vine sa cred ...desi nu se vede, sper ca in viitor sa ajung la greutatea propusa...Este grea lupta cu kilogramele dar am ajuns la concluzia ca daca intradevar ai o motivatie corecta si nu trisezi vei reusi. Voi ce parere aveti ? Motivatia mea este in primul rand sanatatea mea, apoi respect pentru cei din jurul meu (tare mult imi doresc sa nu mai vada la mine numai multa foarte multa grasime) si sa pot avea un mod de viata normal.
|
Felicitari pt kg pierdute, nu-i usor, dar hai tot inainte! Stiu ca poti ! Sport faci?