Subiect: Jurnal BOBOPUIU
View Single Post
  #380 (permalink)  
Vechi 15 sep 2010, 21:28:16
bobopuiu's Avatar
bobopuiu bobopuiu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnal BOBOPUIU

salutare Nico,
uite umblu lela toata ziua..profit de zilele astea insorite..cate or mai fi...
bebe mica doarme, le am imbaiat , si ea a luat somn...
deni cu tati in living...au mancat cartofi pai-( si eu pui fript cu gogosari murati...
incet , incet ne bagam in pat...
acum imi fac o oala mare , mare de compot de mere , doar cu scortisoara..am primit o sacosa mare, si au icneput din ele sa se strice..si e pacat sa le arunc..mi le a curatat tati , doar le am pus la fiert..acum le pazesc..
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]