Subiect: ChaLean Extreme
View Single Post
  #381 (permalink)  
Vechi 24 apr 2013, 16:30:57
Khali's Avatar
Khali Khali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Citat:
Anterior postat de sophia80 Vezi mesajul
Anca, zau ca David al meu l-ar face knock out si pe Shaun
are atata energie, nici cand se uita la desene nu poate sa stea linistit, trebuie sa traga de ceva, sa dea din picioare, orice
iti dai seama de ce fac eu Les Mills, mai simt nevoia si de ceva lent

sper sa intru mai des
oricum, v-am mai citit, ca-mi sunteti dragi, dar nu am apucat sa scriu, mereu intervenea cate ceva.
si nu ma mai lauda atat femeie, inca mai am surplus, cum mananc mai mult cum se umfla burta si mi se pare ca a ramas cam stramba dupa sarcina..brrrr
sper sa o reglez cu a doua sarcina

pusilici
Pai de-aia si zic ca esti Super Mom, ca tu niciodata nu l-ai luat pe "nu" in brate si demonstrezi ca e posibil sa faci sport si sa fii/sa revii in forma chiar si cu un copil.

Cum zici tu ca ti-a ramas stramba burtica, mah? Si normal ca te laud, ca abdomenul ala al tau parca e de elastic, stiu cum era dupa sarcina si uite cum e acum...al meu inca nu si-a itit asa tare liniile si tu m-ai si intrecut, cu tot cu sarcina...damn, I'm slow Glumesc, fireste, in privinta mea. Esti o sursa de motivatie continua, in ceea ce ma priveste sunt super chill si fericita de cum merge.

Pusiiiici!
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Khali:
Kclaudyia (25 apr 2013)