View Single Post
  #3812 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 20:28:47
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de erasmine Vezi mesajul
Ce parere aveti de iaurtul de la Muller Bianco cu 0.1% fara aspartam si indulcit cu zahar din struguri? eu cred ca merge consumat ca si desert dar nu f des.Cred ca e ca si acel iaurt cu fructe nu f des.
De iaurtul ala ziceam ca era sa ma tepuiesc cu el ... eu zic ca nu merge - zaharul e zahar, nu conteaza neaparat sursa lui. La Dukan nu e voie nici macar fructoza, deci nu cred ca avem voie zahar
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]