26 feb 2018, 12:05:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
diana: "Să știi Nutriție nu înseamnă să știi câți carbohidrați sunt in 100 de grame de pâine.
Să știi Nutriție înseamnă să înțelegi faptul că impactul metabolic al carbohidraților ălora - pe care îi găsești pe eticheta produsului nu într-un tabel general construit de când bunica pe pâini diferite de felia TA de pâine - este diferit dacă ți-e foame gastric sau nu, dacă iei inflamatoare sau statine sau nu, dacă fumezi, ai febră sau un ditai episodul autoimun de hipotiroidie că a luat-o tiroidita ta la vale pentru ești ruptă de oboseală că tocmai îi iese al ‘nșpelea dinte copilului, sau dacă ai probleme cu somnul că tocmai intri la menopauză și/sau nervi că nu îți iese proiectul la serviciu."
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|