28 nov 2011, 09:55:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 1)
Citat:
Anterior postat de di3rvcil
Cat despre regim, citeam in carte in weekend cum ca printre alimentele tolerate se afla uleiul - maxim 2x3g pe zi.... doar de la 2 incolo ...
habar nu aveam...
|
Maria , eu am folosit ulei de masline, in jur de 5 ml la o salata de rosii ,de varza. N-as fi putut s-o mananc altfel. Stiu ca e sanatos sa consumam si un pic de ulei si asa am si facut.
Pupici  !
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|