[lacra81]

neata
o zi minunata

Anterior postat de Alynuta

Eu pap fructe, salate,migdale ,nuci,seminte
Cateodata am impresia ca fructele nu ma satura si-mi trantesc si o salata de rosii cu castraveti sau cu varza.
Ce fructe am prin casa,ingeneral imi lac fructele imi plac f. mult si nu ma prea las fara. Ananasul e super, si chiar recomandat, am citit ca ajuta la arderea grasimilor. Citricile imi plac la nebunie,dar nu tin cont de anumite fructe.
Incearca o zi ,rezultatul e super

Anterior postat de rainbow

si uitasem de ananas,chiar o sa incerc iar.intai sa ma aprovizionez cu fructe ca nu mai am in casa decat banane si 2 portocale
ms pt sfaturi Alina!

perele au multe fibre ,poti face mere la cuptor cu o lg de miere,scortisoara,stafide,dovleac copt iar spre seara merge mai bine o salata de legume ..si poti papa si legume crude ..morcovi,telina,ardeisi sucuri de legume si fructeseminte crude de dovleac ,floarea soarelui ,fructe uscate
la noi a mai nins aseara ..daca nu se topeste azi ..maine mergem la sanius ..eventual si un gratar pe zapada
azi am in progr curatenie,ceva papica,spalat haine si ceva acte
o zi frumoasa