View Single Post
  #3887 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 10:33:44
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul
Buna fete!
Da, si eu am mancat inghetata, ciorba de perisoare neconforma, deh ..si altele. Dar gata !!!!! imi revin si de azi incep alergarea pe stadion. Am si disertatia de pregatit.....dar o scot eu la capat. O sa bag fructe la greu.
Buna, Marga! Vad ca inghetata incepe sa castige teren.....
Succes cu disertatia!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]