Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Saluti Slabutelor,
am revenit fin nou in forum. Sunt mai grasa dar mai sanatoasa. M-mam lasat de fumat si sunt deja in a cincea luna fara tigara. Punctul negativ e ca am pus vreo 10 11 kile.Adevarul e ca am si neglijat alimentatia sanatoasa si nu prea mai am avut grija si bautul apei iara lam redus ma maxim 0.5 litri pe zi. Si nu mai vreau sa incep nici-o data sa fumez pentru ca nu mai vreau sa ma las nici o data de fumat. A fost supercumplit. Mam apucat de alergat si pentru ca nu mai fumez pot alerga pana la 45 de minute fara sa simt ca e greu. Am de gand sa slabesc vreo 20 de kile. Ce ziceti fetelor? O zi buna va doreste Celia. Va pupicesc
|