Subiect: Regimul Dukan (partea 1)
View Single Post
  #3899 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 16:40:24
Anyya's Avatar
Anyya Anyya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dukan
Date: 155cm, 51.5kg
Mesaje: 426
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)
Citat:
Anterior postat de d3lia Vezi mesajul
Si eu o sa incerc! Mersi de idee, eu mereu puneam ou si cred ca ala strica treaba
Pai eu mai imi fac asa cu ou si iasa exact ca un blat si creste ca el.....cu albusu bautut spuma..pun taratele..galbenusu..indulcitor putina scortisoara...si iasa un chec delicios ...cand o sa am voie si un fruct o sa il adaug la blatul acela
Ticker slabit pentru Anyya
Anyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1602 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1085 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 828 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]