Citat:
Anterior postat de Livia89
Metabolismul bazal se refera la caloriile consumate de organism in mod automat, pt a functiona normal  chiar si in stare de repaus, corpul nostru consuma calorii pt a respira, digera, dormi, etc
de aceea ti se trece in mod automat la calculatorul de calorii, pt ca nu ai cum sa nu-l ai in orice zi  |
Draga Anita,
Livia ti-a raspuns deja intrebarii. Eu as dori numai sa adaug: metabolismul bazal se calculeaza dupa greutatea ta curenta, si depinde daca esti barbat sau femeie, tanara sau mai in varsta. Deci cu timpul acesta se va schimba putin, depinzand de cum fluctueaza datele tale. O diferenta de 1 kg nu e prea rasunatoare insa pentru metabolismul bazal: sa nu-ti faci griji ca fluctuatiile sunt prea mari.
Cu mult drag,
Cristina
PS: Bine ai venit; iti urez o slabire usoara daca vrei sa slabesti, o mentinere frumoasa daca esti la mentinere, si in general mult succes!