buna jurnalule, fetelor..
eu ma voi retrage pe perioada nedeterminata..
au intervenit modificari cu serviciul si multe altele si nu voi mai avea timp de petrecut pe internet..
va pup, sa aveti grija de voi, sa faceti mult sport, sa va iubiti asa cum sunteti si sa aveti un stil de viata cat mai sanatos
ma bucur ca v-am cunoscut pentru o perioada scurta de timp
TIME
si nu renuntati la Shaun
P.S. moderatorii pot inchide jurnalul daca doresc
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Extem activ, este de
2199 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]