[autumnleaf]

An_k, imi pare rau ca te-a suparat atat de tare renuntarea la post pentru o zi. Oricum cred ca e mai ok sa incercam sa diversificam mancare, sa nu ajungem sa ne plictisim si sa ne enerveze ca avem de mancat in fiecare zi acelasi lucru si sa renuntam la dieta.
Eu am papat azi asa:
Micul dejun ( pe la ora 10 ):
- cafea cu zahar si lapte - 2p
- un ou fiert - 2p
- 1 felie paine - 2p
- un triunghi branza - 1p

Pana la 16 am mai mancat vreo 2 mere - 0p

Ora 16: Paste cu ciuperci si legume
- legume + ciuperci aproximativ 600 grame - 1p
- ulei 1 lg - 2p
- faina - 1lg - 10-15 grame - 1p
- smantana - 200g - 7,2 p
- condimente - 0p
TOtal : 11,2
Portia mea 1/4 - aproximativ 3 p
+ pastele - 4 p
Deci pana ala ora asta : 14 p
Raman 4 puncte, o sa mai pap niste fructe si probabil un iaurt dietetic pentru cina.
O zi frumoasa va doresc ! :*