View Single Post
  #390 (permalink)  
Vechi 04 oct 2014, 21:27:07
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.447 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: mini de revelion-concurs de slabit toamna 2014

miha, eu am incercat sa le fac simplu: tarate, br de vaci, condimente, si au iesit bestiale. mie una mi-au placut mai mult decat cele cu grasime adaugata, dar nici branza pe care o aveam nu era din aceea f uscata, era mai cremoasa.. preferatele mele sunt cele cu chimen, dar imi plac si cu boia iute, cu usturoi (granulat) si sa nu le uitam pe cele cu suc de rosii si telemea. hai ca mi-am facut singura pofta si nu am nici o firmitutra de branza de vaci.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (06 oct 2014), Prapadeala (05 oct 2014)