06 sep 2010, 12:27:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal Ghitzuk
buna:*:*:
imi place cum arata meniu tau
dar ai grija sa fie si cantitati potrivite sa nu manancu prea putin
pupicei
p.s ieri nu mi-a placut cum ai mancat chear de ai ajuns tz puteai manca cv decat sa nu mananci deloc
ai infometat organismu si nu e bine deloc
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|