Citat:
Anterior postat de Andra D
Polux, depinde de tipul de fata oricum Vichy, Avene, La Rocher Posai (sau cum se scrie) sunt aceeasi firma, doar ca au compozitie chimica diferita.
eu acuma nu mai folosesc crema pt ten cu probleme..crema ce-o folosesc e hidratanta... deci obisnuita dar e super buna, o simt eu bine... deci, orice merge doar sa fie compatibil
succes sa gasesti ceva calumea si da, spune-ne si noua.. eu sunt in trend cu astea imi plac mult.. si unele sunt ff bune, unele actioneaza pe efect placebo.. dar pana la urma, rezultatul conteaza
|
Ma bucur ca ne putem sfatui impreuna, desi nu ai probleme cu tenul.
avand in vedere ca la mine sunt probleme hormonale, am hotarat asa, ca plan de atac: zilnic gel detoxifiant, plus un complex A, E, zinc, plus un supliment natural care regleaza activitatea ovarelor, plus ivatherm cicaderm pentru pete - tratament, plus fumat mai putin.
Sa vad cum ma impac cu toate astea impreuna cu ce folosesc acum ca si crema si tonifiant. Sper sa mearga.
Polux, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1927 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]