Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #3939 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 16:45:26
ocsanel's Avatar
ocsanel ocsanel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: zurich, Switzerland
Vârsta: 46
Dieta: principiile montignac, mincam sanatos
Date: 155cm, 84.3kg
Mesaje: 595
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de vio30 Vezi mesajul
buna fetelor!eu am retinut apa!ma simt butuc!cred ca de la varza calita...?sau...nu stiu!in ultima vreme cum ma ating de sare cum o retin.....nu stiu motivul...nici doctorul nu m-a lamurit....cica....atunci e simplu,nu mai manca sarat!bine,bine!dar .......de ce retin,nu pateam asa ceva inainte!in fine........voi ce mai ziceti??va pup!
Buna Vio, imi pare rau sa aud ca retii apa, cred ca e de la rinichi, poate sa beai niste ceai de urzica ....sper sa-ti revii
Ticker slabit pentru ocsanel
ocsanel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1958 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1441 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 667 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]