25 feb 2013, 10:28:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Merci, Laura o sa imi iau marime mai mica, nu ma mai opreste nimeni de acum
Da, Di, sunt la post in fiecare zi, incerc sa nu mai dezertez si daca gresesc, sa nu mananc prostii pentru ca "oricum am stricat totul".
Auzi, Di... M-am tuns! Am parul scurtut, cam pana mai jos de umeri imi sta binisor, pun poze imediat in album.
Pupici si o zi buna, plina de bucurii mici
|
Dada, daca gresim compensam prin sport, nu facem dintr-un rau mic unul si mai mare. O lectie pe care si eu trebuie sa o invat. Noah pandesc albumul atunci, sunt curioasa sa te vad, poate ma inspiri, eu nu stiu ce sa mai fac cu parul asta. Am ajuns sa fac sport mai rar ca sa nu trebuiasca sa ma spal zilnic pe cap.
__________________
शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|