Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
View Single Post
  #3953 (permalink)  
Vechi 07 oct 2011, 22:58:24
Lala26's Avatar
Lala26 Lala26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Rm Valcea, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Montignac
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Fetelor, nu mai tin minte exact, Monti recomanda vreo ora anume pentru cina? Adica e si el adeptul 'nu mancat dupa ora 6' (care mie uneia mi se pare absurda, daca de exemplu ma culc la 3 dimineata...) Are ceva daca am luat cina la 7 si am mancat un mar la 10? Tinand cont ca nu ma bag imediat la somn..din cate imi aduc aminte el chiar spune ca putem consuma fructe la o ora considerabila dupa cina..
__________________
Punish the sin, but love the sinner
Ticker slabit pentru Lala26
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]