Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Aseară am mâncat ok, dar multişor, aşteptăm să vină cm.
Azi
două felii integrale, una cu unt şi miere, alta cu telemea, cafea cu lapte
două mere
fasole verde, brânză proaspătă, iaurt pe post de smântână
seminţe dovleac sau alune
diseară mai vedem.
Aş vrea să biciclesc şi azi, mă destresează fără a mai apela la mâncare/dulciuri.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|