View Single Post
  #3984 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 09:24:53
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de RedOnion Vezi mesajul
Heeey, slabuta noastra, unde a disparut optimismul tau?

Ce daca ai urcat umpic la cantar, la urma urmei cat puteai sa urci? Plus ca ai si spus ca ai papat aiurea si nu ai mai avut timp de sport, plus stres cu locul de munca... era putin de asteptat sa se intample asta. Lasa ca faci tu sa revina lucrurile la normal

O duminica superba sa ai
Buna,MihaApare si potimismul,e pe drumA fost cam GONE saptamana asta

Nu garanatez ca am urcat la catar,habar nu am.Inca nu pot sa aflu pana cand nu rezolv problema cu balonarea.Nu stiu ce sa fac sa rezolv.....O sa incep sa iau iar tarate dimineata dar am mai luat si la mine nu are efect....Sport mai fac,cand mai prind un pic de timp,aseara am facut imediat cand am ajuns de la serviciu Desi eram rupta de picioare.Ma descurc eu cumva,trebuie sa fac fata
Tu ce faci,draguta?
Si tu sa ai o duminica frumoasa si linistita!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]