Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
|
Ms mult Emilia
![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
Am eu piticutzi multi ...ca sa ma simt bine trebuie sa fac curat inainte
Citat:
Anterior postat de Suzume
Cata energie ai Adela, bravo ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Si eu ma minunez ..desi deja vad ca mi se inchid ochii
![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
...de la mancare ...plus ceaiul cald ...ma trag la somn
Citat:
Anterior postat de anqutz
Wow, si mai esti in picioare!!! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Ma bucur ca te-ai intors. ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
Bine v-am regasit ..desi nu am lipsit de pe forum foarte mult ...tot acasa vorbesc altfel cu voi ..nu in fuga ...
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Sa vad cat mai sunt in stare
Si eu am papat o ciorbitza facuta de mama ieri ...imi lipsea gustul de la mama de acasa
![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Eeee ..trebuie sa fiu ...ca atfle nu ma simt bine ...desi inainte sa plec facusem acelasi lucru ...dar astia mici nu stiu sa faca curat
Adella, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1661 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]