View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 04:14:30
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Cum adaug un aliment in calculatorul de calorii?

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Intr-adevar trebuie sa introduci valorile per 100 gr.

E simplu.
Ecuatie.

124 gr ......... sa zicem 120 kcal
100 gr ............ x kcal

x=(120 kcal * 100 gr)/124 gr
x=96.77 kcal

am banuit eu ca asta e ecuatia...da am zis sa ma asigur sa nu bag gresit... ca fiind din produsele care le consum eu ..tot eu am de pierdut...si la fel fac si cu procentaju la carbo ...proteine zahar etc ptr produsul in cauza
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat