Eu intru acum la facultate .. Am ales informatica
Poate ti se pare ciudat, dar mananca mai mult ! 1400-1500 asa trebuiue la varsta noastra .. Nu te mai grabii sa slabesti, e mai bine incet si sigur .. Dar 1200 e putin, mai ales la inceput .. Dupa o perioada de slabit, o sa intrii in faza de platou, adica nu mai slabesti si trebuie sa tai din calorii .. Daca tu mananci doar 1200 .. Mai tai si ajungi lka 1000, adica f putin !doar nu vrei sa ai prob de sanatate
eu de ex am patit-o .. Nu am avut menstruatie jum de an .. Dupa care am luat anticonceptionale si numai rau mi-au facut ! Mi-a aparut o gramada de celulita .. Si dupa ce le-am intrerupt, iar nu a mai venit .. Abia dupa ce am mai luat cateva kg in plus mi-a venit .. Deci eu prefer sa nu ma mai grabesc.
Acasa sunt multe optiuni pt sport, cauta pe torrente si gasesti tot felul de programe gen zumba, hip-hop abs, t25, 30 days shred, s.a. ... Intra si pe forum la sectiunea sport si gasesti acolo discutii si pareri de-ale fetelor
Te pup