View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 27 mai 2010, 14:07:00
Irina91's Avatar
Irina91 Irina91 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Oshawa 7, Macrobiotica, Ayurvedica, ortorexie
Date: 173cm, 65kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Piscine & Aquagym in Chisinau

Citat:
Anterior postat de domny Vezi mesajul
Acum jum. de an, mergeam la Palatul Sporturilor al Universitatii de Stat, eram pe abonament la jum de pret, m-am dezamagit, si acum nu mai merg
Acum am ocazia sa incerc La BlueBird, un complex din sectorul Botanica. Este destul de costisitor, insa include si baie ruseasca si biliard si solar(primitiv). asa ca sper sa merite.
Irina91, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 898 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat