View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 27 iun 2010, 11:39:51
dalida79's Avatar
dalida79 dalida79 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 45
Date: 172cm, 56kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Efectele stepperului asupra articulatiilor

Hei.Mersic pt raspuns asa repede .Insa pe stepper normal nu am nimic (ma refer la acela care merge sus si jos).Ce mi-am cumparat eu este putin lateral. Nu stiu exact cum sa explic .... se numeste lateral thing trainer
Am crezut ca este mai bun ... solicita mai multi muschii decat la stepperul normal sa ii spun asa insa .... este bai cu articulatiile.Si pana acum nu am avut probleme sa ma doara ... nici la schimbari de vreme.
Oricum o sa fac si o vizita la medic .... s-ar putea sa fie si cauza care eu nu o stiam
Mersi de sfat si mai astept si altele .... poate ati mai patit asa ceva?
Pup
dalida79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat