Buna si bine ai venit
sper ca de acum incolo sa nu mai recurgi niciodata la infometare,nu e o solutie deloc buna,se poate slabii si cu mancare(dar sa alegi mancarea corecta)
desi eu ti-as zice sa mergi pe o alta dieta decat disociata,decizia iti apartine,dar incerca sa ai 3 mese si 2 gustari pe zi,si sa papi intre 1100-1300calorii,ca apoi sa ai de unde sa scazi
e bine ca faci sport,si eu tot tae-bo fac si imi place
mult succes si sa ne tii la curent cu meniul tau si cum evolueaza kg