Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 17 sep 2010, 05:38:13
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul


Roxi, ia niste vitamine daca incepi sa te simti obosita. Si s-ar putea sa fie si din cauza hormonilor. Incearca sa mai raresti cu sportul. adica fa o zi da si o zi nu. Gaseste lucruri care sa te bucure si sa te relaxeze, gen filme faine, muzica draguta, iesit la o plimbare in natura cu prietenele.
Te pup si noapte buna!
Multumesc mult pentru sfaturi ,Ame Maine incepe weekend-ul ,sper sa ma odihnesc si sa imi mai revin.Acum ,incepe o noua zi de scoala
Ma duc sa ma pregatesc ,va doresc bafta la o zi cat mai conforma
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]