Subiect: Dieta de slabit cu orez
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 15:37:20
destiny's Avatar
destiny destiny este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 sep 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 109kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta de slabit cu orez
Ma tenteaza sa tin aceasta dieta- macar pana isi revine stomacul meu...dintre toate dietele din forum asta pare sa fie conforma cu regimul pentru ulcer, dar ma intreb oare chiar da rezultate? mi se pare destul de multa mancare in meniul unei zile.
A tinut cineva aceasta dieta?
Ticker slabit pentru destiny
destiny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2279 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1505 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat