buna! de ce primire calduroasa am parte
pai sunt iulia am 17 ani si 63 de kg la 1.70.Nu sunt grasa adica nu atarna grasimea de mine dar problema mea e ca totul se depune pe picoare. plus ca am trecut printr-o perioada f grea... moartea tatalui care m-a dat peste cap si m-am ales cu o depresie serioasa + mancat pe baza nervoasa(mai ales dulciuri). Vreau sa ajung la 56 de kg pt ca nu ma simt bine in pielea mea.
Un amanunt care este f important : fac volei de performanta , deci antrenamente zilnice. S antrenorii mi-au spus ca trebuie sa slabesc. In concluzie e din cauza mancarii si a dulciurilor care desi in mod normal ma abtin de la ele, cand sunt suparata , sau stresata ma arunc si mananc in prostie , dupa care ma simt vinovata.
Am nevoie de putin ajutor din partea vostra pt ca mi-am cam pierdut increderea in mine ca am sa resuesc sa slabesc si astept niste sfaturi .