Re: Program de slabit (dieta + sport)
Buna Olga,
As vrea sa te incurajez sa urmezi o dieta sanatoasa. Eu am tinut deta daneza si, cand au inceput durerile de stomac(din cauza ca dimineata se bea cafea pe stomacul gol), m-am oprit. Ai grija de sanatatea ta. Eu tin dieta scarsdale. Am tinut aceasta dieta si in urma cu cativa ani. Dar, din vina mea m-am ingrasat din nou. Este bine sa faci putin sport. Pielea va arata altfel, tonifiata. Iti doresc success in alegerea unei diete sanatoase si satisfacatoare.
__________________
Prietenia este mana care sterge lacrima atunci cand viata te doare.
__________________________________________________ _________________________
11.04.2011 - 113 kg 
11.05.2011 - 110kg
11.06.2011 - ?
|