View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 09:34:47
FlorentinaHN's Avatar
FlorentinaHN FlorentinaHN este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 173cm, 80kg
Mesaje: 155
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Tarate de psyllium cu seminte de in (detoxifiere)

Si eu am cumparat tarate si am pus o lingurita la o cana de apa. nu am baut-o imediat si chestia s-a facut gelatina si dupa ce am luat 2 guri am Am baut multa apa apoi si mi-am revenit, desi mi-a dat o usoara durere de stomac (de obicei ma doare dupa ce beau multa apa). Daca aveti sfaturi cum sa le consum as fi bucuroasa. Am citit numai lucruri bune si chiar vreau sa tin o cura cu psyllium
FlorentinaHN, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2391 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1874 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat