Subiect: Dieta "Slabire Rapida" - II
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 15:56:27
Andrutzi Sophiutzi's Avatar
Andrutzi Sophiutzi Andrutzi Sophiutzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2011
Locaţie: Bragadiru, Romania
Dieta: ardere prin sport dublul caloriilor papate
Date: 158cm, 49kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta "Slabire Rapida" - II
Salut slabutelor!
Eu sunt in faza de "platou", am slabit cam 25 de kg si acum nu mai reusesc sa scap de 3!
Ma chinui de 3 luni si nu pot sa scap de astea 3!
Nu merge cu nimic, nici cu regim, nici cu exercitii! Adica, scap de ele si imediat le pun la loc... si asta se intampla de 3 luni! Ma gandeam la ceva suplimente... Ce parere aveti?
Ticker slabit pentru Andrutzi Sophiutzi
Andrutzi Sophiutzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1931 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1414 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat