View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 09 feb 2011, 19:19:19
CrisetenO's Avatar
CrisetenO CrisetenO este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cosmic - I may be fat, but you're ugly and I can diet

Salut, Cosmic si bine ai venit!

Ma alatur si eu fetelor care te intreaba ce plan ai pentru a slabi cele 10 kg, in patru luni sau in mai mult timp. E important sa nu-ti creezi dezechilibre (cum am facut eu, nefiind ajutata de slabute... ) slabind aiurea sau prea repede: pana la urma, corpul tau nu e chiar asa de flexibil.

Iti urez mult noroc si slabire usoara! Mai vin si eu pe aici daca imi dai voie .

Cu mult drag,
Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]