Subiect: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 10:38:30
MIRUTZA's Avatar
MIRUTZA MIRUTZA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011
Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Draga Mira, am trecut sa te salut si la tine in casuta!!
Iti doresc sa ai partenere de discutii cat mai curand!!
Mersi Vad ca sunt singurica aici in jurnal...asa ca cred ca voi sta mai mult pe la voi
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de MIRUTZA; 21 feb 2011 at 10:40:39.
Răspuns cu citat