Subiect: Jurnal Andral
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 04 apr 2011, 22:00:32
andral's Avatar
andral andral este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: Bournemouth, Anglia
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica+sport
Date: 167cm, 84.5kg
Mesaje: 843
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andral
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul


Pup, draguta! Si sa fie intr-un ceas bun casuta ta, sa te smti bine in ea si tot ce iti doresti tu sa se indeplineasca!
multumesc,Sherpy!sper sa fie un ceas bun...m.am gandit sa imi fac un loc al meu...poate asa rezolv mai usor problemele pe care le am
__________________
DOAR DACA VREI CU ADEVARAT,POTI!
Ticker slabit pentru andral
andral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2342 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1825 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]