[adrianapop78]

Multumesc pentru sfaturi eu azi dimineata am mancat o salata de legume am baut un ceai verde si acum la ora 12 48 am mancat 3 felii de paine cu zacusca.simt ca inca imi este foame.Dar ma abtin sincer gata nu mai mananc pana seara .La ce ora sa mananc seara?
M ati intrebat ce sport mai fac ?Ei bine de o luna merg cu bicicleta in fiecare zi inainte am alergat in fiecare zi si mai am facut un pic de sala dar nu m am tinut pentru ca nu eram hotarata dar acum sunt hotarata sa imi schimb si alimentatia.Eventual pot sa pun o poza sa vedeti cum arat de aratat eu zic ca mi am format un corp armonios dar siner imi doresc mai mult.Sa va spun avantajele mersului pe bicicleta
-dormi ca leganata
-bataile inimii sunt tot mai line
-imaginatia se dezvolta mai repede
-si un avantaj personal
e ca in fiecare zi ma presc sub un nuc si mananc vreo 5 nuci si ma simt ca in copilarie ca uit de toate grijile.Va pup