Subiect: Jurnal Justinne
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 19 feb 2010, 23:16:30
Justinne's Avatar
Justinne Justinne este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De maine ma apuc de slabit

Multumesc frumos. In seara asta citesc tot ce prind pe aici, sunt niste subiecte foarte interesante si o sa ma uit si la celelalte jurnale, la cum au inceput si alte slabute iar maine imi voi face jurnalul meu.
Apropos, m-a atras foarte mult denumirea acestui site. E o atmosfera tare placuta si deja imi place sa stau cu voi.
Pariul l-am pus mai mult, asa, ca o motivatie in plus.
Toate bune!
Justinne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]