View Single Post
  #40 (permalink)  
Vechi 15 aug 2010, 09:32:10
maria2480's Avatar
maria2480 maria2480 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 172cm, 85.9kg
Mesaje: 188
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul de cursa lunga 110 Kg - 90 Kg - Maria2480

Multumesc frumos RaluRalu! Esti o draguta.

Aseara am fost relativ cuminte. Spun relativ pentru ca desi erua sucuri acidulate cu duimul la gratarul facut de prietenii mei, eu am baut apa minerala. Am mancat doar piept de pui ignorand micii, carnea de porc. Singura chestie nasoala e ca am mancat foarte tarziu, la ora 11, si am mancat probabil 200-250 g de piept de pui si ciuperci la gratar. Probabil am depasit numarul de calorii cu 200-300.

Asa... Azi m-am trezit si am baut cafeaua fara zahar. Am mancat 3 rosii mititele, cu branza si cu un ardei gras. Nu stiu cate calorii ar avea cu totul, pot doar sa presupun ca ma incadrez la 400-500 de calorii. Abia astept sa ma duc acasa la cantarul meu de bucatarie ca sa nu mai fac prostioare.

Mai am un hop, botezul de astazi, dar vad eu ce aleg din meniu in asa fel incat sa nu fie foarte bogat caloric.

O duminica frumoasa tuturor!