View Single Post
  #40 (permalink)  
Vechi 29 oct 2010, 06:56:55
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Buna fetelor,ce mai faceti dragelor?Eu nu imi vad capul de atîta treaba si mereu zic”numai asta mai fac si dupa aia intru sa salut fetele”,dar iar vine noaptea si iar somnic ca-s rupta de oboseala.Mi-am schimbat centrala si caloriferele si curatenie si asta si alta uff ca nu mai pot.Oare nu se mai termina? Voi ce mai faceti? Zau ca vroiam sa vorbesc cu voi,am încercat chiar sa intru de pe telefon,dar nu pot intra pe forum..Cu dieta....mi-e tare rusine ca nu reusesc sa fac mai nimic:daca reusesc de dimineata dau gres dupaamiaza si invers.Nu am deloc hotarîre si asa îmi vine sa îmi trag niste suturi în fund.Cine se ofera?? Astept voluntari poate asa fac si eu ceva si nu va sfiiti ca sunt taaare rezistenta....Cu bine dragele mele pupici
Ella draga ,eu nu ma ofer ,eventual sa mi le trag mie,caci nici eu nu sunt mai buna. Sper sa-ti termini treaba ,cu ocazia asta scapi si de curatenie.Sa faci poze sa ne pui.
Cand am treaba sa sti ca si mie mi-e groaza sa intru pe forum ,mi-e teama ca mi lipesc aici si nu mai ies. Te pup,cand termini cu treaba ,trebuie sa revii cu forte noi ,nu de alta dar le trece moda la blugi,pane mai intram noi in ei.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]