![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2010, 06:56:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Ella draga ,eu nu ma ofer ,eventual sa mi le trag mie,caci nici eu nu sunt mai buna. Sper sa-ti termini treaba ,cu ocazia asta scapi si de curatenie.Sa faci poze sa ne pui.
Cand am treaba sa sti ca si mie mi-e groaza sa intru pe forum ,mi-e teama ca mi lipesc aici si nu mai ies. Te pup,cand termini cu treaba ,trebuie sa revii cu forte noi ,nu de alta dar le trece moda la blugi ,pane mai intram noi in ei.
__________________
![117](images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|