View Single Post
  #40 (permalink)  
Vechi 29 ian 2010, 15:51:00
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Oooooo ..felicitari!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sabine ce mai faci?

Buna Ade,
Uite astept week-end-ul. Saptamana asta n-am prea avut mult de lucru oricum si am avut timp sa stau mai mult pe site, dar sunteti atat de multe si toate povestile sunt emotionante, si eu n-am timp sa citesc tot.
Nu stiu Slabuta cum de se descurca sa fie omniprezenta.
Diseara ies la Bowling si sper sa dobor toate popicele, mai ales acum ca am si cateva sute de grame/kg. in minus ( vedem duminica ce-or fi ).
In week-end program de lenevit, filme si sper ceva lectura ( ca n-am ami citit de multisor si mi-e dor).
Stiu ca tu esti in sesiune si esti satula de citit.
Cum merge treaba, cate examene mai ai? Am vazut ca aveti plan de plecat din Bucuresti in week-end...foarte frumos! Ceva munte cumva?
Si ce studiezi, ca am impresia ca am ratat pagina cu pricina din jurnalul tau.

Pupici!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]